Sie haben einen Raum und möchten ein Wochenendseminar, oder in Ihrem Ort einen Kurs
für Selbstverteidigung anbieten ?

Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf .
Ich gebe realistische Selbstverteidigungskurse für Frauen und unterrichte in Schulen Selbstbehauptung/-verteidigung für Mädchen (9.-10. Schuljahr).

Ebenfalls biete ich Multiplikatoren-Schulungen für Lehrer/innen an.

Hier einige Bilder aus dem Kursalltag ( in der Schule ):

Na warte , ich krieg dich schon.

Neeee, ich bleibe auf meinen Armen stehen.

Wetten, du sitzt zuerst auf der Matte !

...Denkste...warte mal ab !

1. - iiiaaaahh , 2. - iiiaaaahhhh .....

Nun mal schön die Beine hoch ...